Quels sont les différents sports collectifs ?

Souhaitez-vous faire du sport collectif ? Sachez donc qu’il y a une multitude de sports collectifs  que vous pourriez pratiquer. Les sports collectifs diffèrent en fonction des règles de jeu et du nombre de joueurs. Cet article vous en dira plus sur les sports collectifs.

Football

Le football est un sport collectif célèbre partout dans le monde. Presque toute la planète regarde ce sport surtout lorsqu’il s’agit de la ligue des Champions ou de la coupe du monde. Il y a également des groupes de supporteurs dans chaque ville et pays.

A découvrir également : Comment affiner la peau épaisse ?

C’est un sport dont l’activité est physique et ne demande pas un grand nombre de critères physiques. Pour le pratiquer vous devez être endurant, maîtriser les règles de base. Vous devez également apprendre quelques techniques utiles. Au vu de tout ça vous serez en mesure de porter un maillot et d’être dans une équipe. Cela est valable pour les hommes et les femmes.

La pratique de ce sport aura une amélioration sur votre système cardiovasculaire et respiratoire. Ensuite, le fait de sauter, de faire des courses développeront vos abdos, votre fessier et vos cuisses.

A lire en complément : Détection de mensonges : techniques efficaces pour faire avouer un menteur

Le football oppose deux équipes de onze joueurs dont le but principal est de marquer le plus de but possible. Ici les joueurs ne doivent pas utiliser leurs mains et bras pour jouer. Seul le gardien est autorisé à le faire. Ils ne doivent pas doivent être agressifs pour éviter de se prendre un carton jaune ou rouge selon la décision de l’arbitre.

Basket-ball

Le basketball est un sport collectif qui n’est pas suivi par tout le monde mais qui est pratiqué à travers le monde. Tout comme le football, il est pratiqué par de nombreuses personnes. Ce sport est pratiqué avec un ballon rond qui se joue à la main contrairement au football. Lorsque le ballon touche votre jambe délibérément, cela constitue une violation.

Ce sport oppose deux équipes de cinq joueurs dont le but est de marquer le plus de panier pour remporter le match. Vous ne devez pas pousser, accrocher un jour de l’équipe adverse. Il vous demandera assez d’effort physique pour marquer les paniers d’une hauteur de 3,05 mètres.

Handball

Ce sport met en évidence la solidarité et la mentalité communautaire en jeu. Il oppose deux équipes de sept joueurs dont six sur le terrain et deux autres pour les marquages. Comme l’indique son nom, il se joue à la main.

Tout comme le basketball, vous dribblez tout en faisant des passes à vos coéquipiers. Le joueur ne peut pas garder le ballon pendant plus de trois secondes et doit faire au maximum trois dribbles.

Rugby

Le rugby est un sport collectif qui nécessite une grande force physique et mentale. Il se joue entre deux équipes de quinze joueurs chacune, sur un terrain rectangulaire avec des zones d’en-but à chaque extrémité. Le but du jeu est de marquer le plus grand nombre de points en posant le ballon dans la zone d’en-but adverse tout en évitant les contacts rudes des adversaires.

Les règles du rugby sont complexes, mais elles ont pour objectif principal de protéger l’intégrité physique des joueurs. Les plaquages ne peuvent être effectués que sur le haut du corps et doivent être réalisés avec une technique appropriée afin d’éviter les blessures.

Le rugby demande aussi une grande coordination d’équipe et une bonne communication entre tous les membres, car il faut travailler ensemble pour avancer vers l’en-but adverse tout en défendant son propre territoire.

Il existe différentes formes de rugby telles que le Rugby Union ou encore le Rugby à XIII qui présentent quelques différences techniques et stratégiques.

Ce sport attire aujourd’hui un public toujours plus nombreux grâce à sa capacité à générer des moments intenses et imprévisibles ainsi qu’à la forte cohésion créée au sein même des équipes.

Volley-ball

Le volley-ball est un sport collectif très dynamique qui se joue avec deux équipes de six joueurs chacune. Le but du jeu est de faire passer le ballon par-dessus le filet situé au milieu du terrain pour marquer des points en empêchant l’équipe adverse d’en faire autant.

Le volley-ball nécessite une grande agilité, une bonne coordination et une excellente communication entre les membres de l’équipe. Les compétences individuelles sont importantes, mais la capacité à travailler ensemble afin d’anticiper les mouvements adverses et d’optimiser ceux de son propre camp est essentielle.

Ce sport présente aussi des règles strictement définies telles que la zone où les joueurs peuvent toucher le ballon, ainsi que la durée maximale autorisée pour effectuer chaque action sur le terrain. Ces règles ont été mises en place pour garantir la sécurité des joueurs et assurer un jeu équitable.

Le volley-ball peut être pratiqué aussi bien en salle qu’en extérieur, selon les préférences des joueurs. Il existe aussi plusieurs formules différentes comme le beach-volley qui se pratique sur sable ou encore le volley-ball adapté aux personnes malvoyantes ou non-voyantes.

Avec sa rapidité d’exécution et ses rebondissements imprévisibles, ce sport attire aujourd’hui un public toujours plus large grâce à son aspect spectaculaire ainsi qu’à sa forte dimension collective incitant au travail d’équipe.